チャンネル
Yuki Nakagawa
2011-09-08〜

バレエストレッチチャンネル 体が硬い人が柔らかくなれるストレッチやセルフマッサージ法をご紹介してます!   ☑︎股関節が硬い ☑︎内もも痩せたい ☑︎下腹引き締めたい ☑︎ふくらはぎを細くしたい こんなお悩みを解決できますから是非ストレッチを通じて体を変えてキラキラ素敵な人生にしてきましょう♫

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痩せたい人これだけやって🔥 #shorts

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2022-12-29 9万8449回視聴
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姿勢改善するならコレ🔥 #shorts

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2022-12-28 2万6017回視聴
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\2分で!/劇的に変わる!!下半身痩せ🔥 #shorts

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2022-12-27 2万7886回視聴
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【肩こり解消】二の腕激やせストレッチ【デスクワーカー必見】

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2022-12-25 21万7391回視聴
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【骨盤矯正】脚痩せストレッチ

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2022-12-24 10万5408回視聴
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09:11
太もも、内もも、お尻ぜーんぶ引き締まるストレッチ。

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2022-12-23 9万8598回視聴
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腰痛と下腹ぽっこりがスッキリ解消するストレッチ!

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2022-12-22 15万7131回視聴
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\効果がエグい/これだけで桃尻🔥 #shorts

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2022-12-21 1万7884回視聴
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\効果がエグい/これだけで巻き肩解消🔥 #shorts

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2022-12-20 1万4274回視聴
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寝たままカエル足で美脚を作るストレッチ!

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2022-12-17 5万4423回視聴
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お腹も脚も揺らして痩せる!

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2022-12-16 8万2046回視聴
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朝起きてこれで爆痩せ🔥 #shorts

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2022-12-15 1万5828回視聴
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スキマ時間活用で爆痩せ🔥 #shorts

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2022-12-14 9737回視聴
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迷ったらこれやって🔥 #shorts

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2022-12-13 1万282回視聴
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お腹と脚がスルっと痩せるカエルストレッチ

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2022-12-11 8万8728回視聴
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反り腰さん必見!お腹のぽっこりはコレで解消

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2022-12-10 6万2279回視聴
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二の腕と背中の贅肉解消バンザイストレッチ

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2022-12-09 5万5778回視聴
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寝たままできる!忙しい時これだけやって🔥 #shorts

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2022-12-08 9241回視聴
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リンパが流れる!下半身爆痩せにはこれ🔥 #shorts

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2022-12-07 1万1137回視聴
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迷ったらこれやって🔥 #shorts

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2022-12-06 7279回視聴
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立ち腹筋でお腹が凹む!

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2022-12-04 4万7730回視聴
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09:09
腕を上げると背中激痩せ!!

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2022-12-03 4万144回視聴
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1サイズ細くなる!脚痩せにガチで効くストレッチ!

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2022-12-02 4万1450回視聴
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これが最短!二の腕痩せ🔥 #shorts

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2022-12-01 8310回視聴
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最速で痩せる方法はこれ🔥 #shorts

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2022-11-30 9509回視聴
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寝る前これだけで爆痩せ🔥 #shorts

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2022-11-29 9592回視聴
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【ぽっこり首解消】美しい首を作るストレッチ

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2022-11-27 5万3438回視聴
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下腹腰肉に鬼効く!カエル立ち腹筋

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2022-11-26 4万4481回視聴
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睡眠を深めて疲労解消するナイトルーティン

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2022-11-25 10万8804回視聴
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これやるとマジでお腹爆痩せ🔥 #shorts

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2022-11-24 1万783回視聴