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MuscleWatching
2007-09-17〜
ハウツーとスタイル

何かに「なろう」とすることを、やめた。 何かに「合わせよう」とすることを、手放した。 学生時代、私は社会の“正解”に馴染めない人間でした。 ルールに従うのが苦痛で、人に合わせるのが苦手。 体系的に物事を考えることができず、スポーツでも、勉強でも、何一つ実績を残せませんでした。 社会に出てからも、それは変わりませんでした。 会社というルールの中で、私は完全に落ちこぼれでした。 しかし、道が閉ざされたとき、初めて自分の声が聞こえたのです。 「ルールがないなら、自分で創ればいいじゃないか」 誰の真似で

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【緊急重大発表】私のダイエットプログラムが本日、常識を破壊します。AIトレーナーと永久サポートで、これがあなたの最後のダイエットになる理由。

【本日のテーマ】高稲達弥のダイエットプログラムが、AIパーソナルトレーナーと永久サポートを搭載し、買い切りモデルへと革命的進化を遂げました。なぜこれがあなたの「

2025-10-14 4290回視聴
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【その肩こり、諦めてない?】ストレートネックも1分で解消!デスクでできる奇跡の肩甲骨はがし | [背中/二の腕, 初心者, 1分, 座ったま

■動画の要約 (Summary) 椅子に座ったまま、ヨガの「ワシの腕」ポーズを応用した1分間のストレッチで、頑固な肩こり、ストレートネック、背中や二の腕の脂肪を

2025-10-13 2924回視聴
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2025-10-08 5712回視聴
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2025-10-06 1万1889回視聴
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【更年期の汗がピタッ!】原因はホルモンじゃなく◯◯でした。1日1分、専門家式『関節リリース』で自律神経を整える #更年期 #ホット

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2025-09-28 1万3438回視聴
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2025-09-24 5909回視聴
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スクワット・プランクはもう古い!スマホ首、肩こり、腰痛、下腹ぽっこりは『アゴの詰まり』が原因でした【最新AIエビデンス】

スクワットやプランクを頑張っても、下腹ぽっこりだけが解消されない…。 その原因、実はお腹ではなく「アゴの詰まり」かもしれません。 今回は、最新AIの分析によっ

2025-09-22 7729回視聴
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2025-09-18 1万3691回視聴
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2025-09-15 6万8244回視聴
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継続できない性格の人、反論ください

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2025-09-01 2981回視聴
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2025-08-31 3万3746回視聴
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2025-08-30 5万9121回視聴
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2025-08-29 1万3038回視聴
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2025-08-28 2198回視聴
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2025-08-27 2407回視聴
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2025-08-26 11万9991回視聴
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2025-08-25 4602回視聴
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2025-08-24 3557回視聴
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2025-08-23 5408回視聴
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2025-08-21 2930回視聴
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ジーパンが入らない?!これやれ!

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2025-08-20 8404回視聴
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2025-08-18 4万4300回視聴
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【スクワット】40代・50代から始めるやさしい筋トレ入門(こつこつ育筋)

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2025-08-10 1万7086回視聴